Verhalten

Gruppentherapie

Gemeinsam schaffen wir das!

…ist unser Motto und damit meinen wir nicht nur das Zusammenwirken zwischen Mediziner und Patienten. Viele unserer Patienten sind bereit, die gemachten Erfahrungen mit Ihnen zu teilen und Sie bei Ihrem Vorhaben zu unterstützen. Dies gilt im Bereich der Verhaltens- und Ernährungstherapie ebenso wie in der informativen und motivierenden Kommunikation in unseren Selbsthilfegruppen. Jeder profitiert von den Erfahrungen der Anderen.
Die Verhaltenstherapie in der Gruppe wird von einem erfahrenen Psychologen geleitet und findet einmal im Monat statt. Wir sprechen darüber, wie unser Verhalten unsere Ernährungsweise negativ beeinflusst und entwickeln gemeinsam Strategien, um dies nachhaltig zu verändern. Gerade hier profitieren Sie vom Input der anderen Teilnehmer, weil die Erfahrungen und Strategien meist praxisnah und gut nachvollziehbar sind. Auch kann der dynamische Dialog motivieren und Sie lernen eine Menge netter Menschen kennen, die Ihre persönliche Situation gut nachempfinden können. Der respektvolle und achtsame Umgang miteinander ist wesentliches Element dieses Teamworks.

Einzeltherapie

Häusliche Gewalt, erlebter Missbrauch, aber auch Mobbing in der Firma und Zurückweisung in der Beziehung können jeden von uns stark belasten. Solche Situationen können sehr schnell dazu führen, dass wir über den übermäßigen Konsum von Alkohol, Lebensmitteln oder Süßigkeiten unser Gewicht negativ beeinflussen. Auch Depressionen, und vor allem die damit verbundene Einnahme von Psychopharmaka, sorgen häufig dafür, dass der Zeiger auf der Waage immer weiter ansteigt. All dies sind sehr private und intime Probleme, die Sie in unserem Hause mit qualifizierten Psychologen und Verhaltenstherapeuten besprechen und häufig auch lösen können. Praxisnahe Strategien und die Förderung der eigenen Wahrnehmung und Wertschätzung sind wesentliche Elemente, die Ihnen helfen können, Ihre psychische Situation zu stabilisieren und auch zu verbessern. Hier ist auch die menschliche Kompetenz Ihres Gegenübers gefragt, die nicht verurteilt oder bewertet, sondern unterstützt und hinterfragt. Wir kooperieren mit einer Reihe von erfahrenen Psychologen, welche verstehen und nicht verurteilen.