Bewegung

Wir lieben oder hassen es. Bewegung und Fitness wirken sich sicherlich sehr positiv auf unser Gewicht und die allgemeine gesundheitliche Situation aus. Aber wir von Adipositas München finden es schon nahezu grotesk und zynisch, Menschen mit überhöhten und unrealistischen Sportprogrammen zu überfordern. Ein Mensch mit 50 oder sogar 100 Kilogramm zu viel auf den Hüften kann nicht die Sportarten praktizieren, die für Normalgewichtige leicht durchführbar sind. Aus diesem Grund stimmen wir unser Sport- und Bewegungsprogramm auf Ihre Situation ab.

Bewegungstherapie bei Adipositas

Leitung: Stefanie Keller, Bewegungstherapeutin
Termin: jeweils donnerstags 17.00 – 18.00 Uhr
Ort: AMC-Wolfartklinik, gr. Gruppenraum 1.UG, Ruffiniallee 17, München Gräfelfing
Kosten: keine

Bewegungstherapie mit Schwerpunkt auf Nordic Walking

Leitung: Stefanie Keller, Bewegungstherapeutin
Termin: jeweils montags 17.30 – 18.30 Uhr
Treffpunkt: AMC-Wolfartklinik, Ruffiniallee 17, München Gräfelfing
Kosten: 10er Karte je 70€ oder Einzelkarte 10€ (in bar vor Ort zu bezahlen)

Bei Rückfragen zur Bewegungstherapie bitte bei Sabine Schmid (Diätassistentin) melden.
Tel: 089/8587-4925, Fax: 089/8587-209, E-Mail: schmid@wolfartklinik.de

Die Termine 2018 stehen in der PDF-Datei (s. rechte Spalte) und auf unserer Terminseite.


Yoga-Gruppe

Unsere Yoga-Gruppe wird von vielen, sogar sehr stark adipösen, Menschen mit Begeisterung angenommen und erfreut sich großer Beliebtheit. Hier kommt der Organismus auf Touren und die Seele kann entspannen, ohne dass Sie Ihren Körper überfordern. Dieses Angebot ist exklusiv unseren Adipositaspatienten vorbehalten und die Teilnahme ist natürlich kostenlos.

Personal Training

In unserem Zentrum haben wir auch Adressen von Männern und Frauen, die ganz unterschiedliche Trainings- und Bewegungsprogramme anbieten, welche für Übergewichtige konzipiert wurden. Diese Angebote werden manchmal von den Kassen bezuschusst, häufig müssen sie jedoch selbst bezahlt werden. Trotzdem wollen wir Sie an dieser Stelle über die Möglichkeit informieren. Weitere Infos senden wir Ihnen gerne zu (Kontakt).

Walking

Sie lernen in unserem Zentrum eine Menge an „Gleichgesinnten“ kennen. Diese kommen aus ganz unterschiedlichen Stadtteilen im Großraum München (Radius 50 Kilometer). Das ermöglicht Ihnen die Teilnahme an Bewegungsprogrammen, die von den Patienten selbst angeboten werden. Der Spaß an der Sache und die Kommunikation stehen hier meist im Vordergrund.

Weitere Angebote

Sollten Sie auch eine Idee haben oder Angebote kennen, die besonders für stark übergewichtige Menschen interessant sein können, würden wir uns freuen, wenn Sie uns darüber informieren. Wichtig ist es immer, dass Bewegung Spaß macht und auch ältere und gesundheitlich eingeschränkte Menschen nicht überfordert.